Funktion und Fitness

"Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen" (Teresa von Àvila)

Nach diesem Motto probieren die Übungsleiter der Sparte Funktion und Fitness mit ihren Teilnehmern verschiedenste Übungen zur Stärkung der Kondition, Koordination und des allgemeinen Wohlbefinden durchzuführen. Hierzu gehört natürlich auch die gute Gruppendynamik, denn Sport verbindet.

Wer also Lust auf Fitness mit viel Spaß hat, ist in dieser Abteilung genau richtig!

Unsere Fitness-Reihe geht in die nächste Runde.

Heute: Bauch-Beine-Po in 15 Minuten!

Viel Spaß!

Um auch in dieser schwierigen Zeit weiterhin aktiv zu bleiben, haben wir für Euch ab Sofort ein Online-Fitnessangebot.

Viel spaß beim ausprobieren!

Wichtige Hinweise bei Heimspielen auf dem Sportplatz Lintorf

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