Frauen

Ansprechpartnerin:

Carola Wientke
Auf dem Lohfelde 24
49152 Bad Essen-Wimmer

Tel.: (05472) 73703

 

Der Name ist Programm: Jeden Montag finden sich ca. 35-40 Damen in der Lintorfer Sorthalle ein, um etwas für ihre persönlich Fitness und Wohlbefinden zu tun.

In 2 Gruppen jeweils von 18-19 Uhr und von 19-20 Uhr wird ein abwechslungsreiches Fitness-Programm geboten, das von A – wie Aerobic bis Z- wie Zirkeltraining allerlei bietet, um die Kondition zu verbessern, die Muskeln zu stärken und Stress abzubauen. Bei guter Musik lassen wir auch immer moderne Trendsportarten wie z.B. Bodyweight- und Functional-Training, sowie Pilates, Yogilates, Tabata und auch Faszientraining einfließen in die Stunden.

Gern nehmen wir auch noch neue Damen auf. Also: Runter vom Sofa – rein in die Turnhalle!

Unsere Trainingszeiten sind wie folgt:

Montags, 18-19 Uhr Gruppe I bei Nele Grothaus
Montags, 19-20 Uhr Gruppe II bei Carola Wientke

BildGruppeINele

Gruppe I mit Nele Grothaus

BildGruppeIICarola

Gruppe II mit Carola Wientke

Wichtige Hinweise bei Heimspielen auf dem Sportplatz Lintorf

KD Formular1er

HIER Kontaktdatenformular downloaden, ausfüllen, ausdrucken, mitbringen!

KD Formular1er KD Formular1er

 

VfL Lintorf Volleyball

Anerkannte Einsatzstelle

Freiwilligen Einsatz Logo

Lust auf ein Freiwilliges soziales Jahr beim VfL Lintorf? >> Weitere Infos...

Integration durch Sport

DOSB IdS Logo Button Stuetzpunktverein Farbe rgb 300dpi