Wassergymnastik für Senioren

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Leitung: Anneliese Awe

Leitung: Anneliese Awe

Kontakt: Tel: (0 54 72) 7 30 12

Seit Herbst 2004 bietet der VfL Lintorf Wassergymnastik im Hallenbad Lintorf an. Inzwischen haben sich zwei Gruppen gebildet, die sehr gut und regelmäßig besucht werden. An diesem Programm können auch Personen teilnehmen, die nicht Mitglied im VfL Lintorf sind.

Das Hauptthema bei der Seniorenwassergymnastik sind Beweglichkeit, Kräftigung und Ausdauer. Diese Punkte verwirklichen wir mit Hilfe von verschiedenen Geräten wie z.B. Bällen, Stäben, Hanteln, Poolnudeln, Reifen, Frisbeescheiben, Brettern und Fahrradschläuchen. Etwas Musik und viel Spaß gehören immer dazu.

Übungszeiten:

Gruppe I: montags 14:25 – 15:10
Gruppe II: montags 15:15 – 16:00

Anerkannte Einsatzstelle

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